Ruku na srdce, koľkokrát ste už počuli rôzne tipy a rady na to, ako sa správne starať či nestarať o vlasy? Toto je škodlivé, tamto ešte viac...niekedy sa môže zdať, že každý má svoj vlastný „zaručený“ návod na starostlivosť o vlasy. Avšak, čo je naozaj pravda a čo je len zaužívaný mýtus? Poďme sa spoločne pozrieť na niekoľko najčastejších vlasových mýtov a zistiť, ktorým radám môžeme veriť a ktoré by sme mali radšej ignorovať.
Mýtus: Časté umývanie vlasov vedie k ich poškodeniu
Tento mýtus je jedným z najrozšírenejších. Pravda je, že umývanie vlasov samo o sebe vlasy nepoškodzuje, pokiaľ používate správny šampón a kondicionér pre svoj typ vlasov. Príliš časté umývanie môže odstrániť prirodzené oleje z pokožky hlavy, ale to neznamená, že by vlasy samé o sebe boli poškodené. Pokiaľ máte mastné vlasy či nejaký špecifický problém s pokožkou hlavy, môžete ich pokojne umývať aj každý deň s pomocou tých správnych produktov.
Jedným z odporúčaných šampónov na každodenné použitie je K18 Biomimetic Hairscience Damage Shield pH Protective Shampoo. Tento čistiaci šampón má účinné, ale zároveň šetrné zloženie s optimálnym pH, ktoré chráni vlasy, farbu vlasov aj pokožku hlavy. Navyše obsahuje K18 Peptide PremTM, ktorý znižuje stratu proteínu, čo udržuje vlasy jemné, zdravé, silné a lesklé.
Mýtus: Časté strihanie podporuje rast vlasov
Ďalší často spomínaný mýtus tvrdí, že čím častejšie vlasy striháte, tým rýchlejšie rastú. Tak keby to fungovalo mali by sme všetci už husté vlasy až k zemi. V skutočnosti rast vlasov nie je ovplyvnený strihaním. Vlasy rastú z korienkov, nie z končekov! Avšak pravidelné strihanie je kľúčové na udržanie zdravých vlasov. Vďaka odstráneniu rozstrapkaných končekov totiž zabránite ďalšiemu lámaniu vlasov a opticky tak vlasy vyzerajú hustejšie a zdravšie.
Mýtus: Tepelná úprava vlasov ničí vlasy
Tepelná úprava vlasov skutočne môže vlasy poškodiť, ale iba v prípade, že ju používate nesprávne. Kľúčom je použitie ochranných vlasových prípravkov, ktoré vlasy chránia pred vysokými teplotami. Pred žehlením, fénovaním alebo kulmovaním vlasov je dôležité aplikovať termálnu ochranu a udržovať teplotu stylingových nástrojov na primeranej úrovni.
Mýtus: Farbenie vlasov je nevyhnutne škodlivé
Farbenie vlasov môže byť škodlivé, pokiaľ ho vykonávate často a bez ohľadu na stav svojich vlasov. Ale pokiaľ používate kvalitné farby a zároveň sa sústredíte na regeneráciu vlasov medzi jednotlivým farbením, nemusí to byť tak fatálne.
Aby ste svojim vlasom dopriali tú najlepšiu starostlivosť, zamerajte sa na pravidelnú hydratáciu pomocou vyživujúcich masiek a olejov. Tieto produkty dodávajú vlasom potrebnú vlahu, spevnia ich a ochránia pred poškodením.
Mýtus: Vypadávanie vlasov je spôsobené častým umývaním alebo česaním
Často počúvame, že padanie vlasov je spôsobené nadmerným česaním alebo umývaním. V skutočnosti je normálne, že človek denne stráca okolo 50 – 100 vlasov. Padanie vlasov je ovplyvnené mnohými faktormi, ako je stres, hormonálne zmeny alebo genetika. Správna starostlivosť o vlasy a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, najmä vitamín B, proteín a biotín, môže pomôcť udržať vlasy zdravé a silné.
Mýtus: Slnečné lúče nie sú škodlivé pre vlasy
Mnoho ľudí si myslí, že vlasy nepotrebujú ochranu pred slnkom. Ale rovnako ako naša pokožka, aj vlasy môžu byť poškodené slnečným žiarením. UV žiarenie spôsobuje vysušenie a stratu lesku. Preto je dôležité chrániť vlasy pred slnkom – či už nosením klobúka alebo používaním špeciálnych produktov s UV ochranou.
Fakt: Kondicionér nie je zbytočný
Niektorí ľudia vynechávajú kondicionér, pretože si myslia, že ho nepotrebujú, najmä tí s jemnými vlasmi. Pravdou ale je, že kondicionér je nevyhnutný na udržanie zdravia vlasov, pretože hydratuje, zjemňuje a uzatvára vlasové kutikuly po umývaní, čím chráni vlasy pred poškodením a stratou vlhkosti.
Pre tých, ktorí majú mastné vlasy pri korienkoch a suché končeky, je skvelou voľbou L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Clay Balm. Tento kondicionér obsahuje íly, ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu pokožky hlavy. Pôsobí čistiacim účinkom pri korienkoch a zároveň hydratuje vlasy až ku končekom. Navyše zaisťuje až 72 hodín čistoty a dodáva vlasom ľahkosť, pružnosť a hebkosť bez toho, aby ich zaťažoval.
Fakt: Výživa a vitamíny ovplyvňujú kvalitu vlasov
Toto je rozhodne pravda. Strava bohatá na vitamíny, ako sú A, C, D a E, spolu s minerálmi ako zinok a železo, môže výrazne ovplyvniť kvalitu vašich vlasov. Zdravá, vyvážená strava prispieva k zdraviu nielen vlasov, ale aj nechtov a pokožky. Skvelým pomocníkom sú aj doplnky stravy zamerané priamo na vlasy.
Správna starostlivosť o vlasy nie je o nasledovaní mýtov, ale o tom, rozumieť skutočným potrebám svojich vlasov. Načúvajte im a prispôsobte svoju starostlivosť tak, aby vyhovovala práve vám!