Zdanlivo jednoduchá otázka, ale odpoveď je zložitejšia a komplikovanejšia. Existuje vôbec jedna univerzálna odpoveď pre všetkých? Bohužiaľ, nie. Všetko sa odvíja od typu vlasov, životného štýlu, v akom prostredí pracujete či koľko stylingových produktov denne používate. Avšak, nezúfajte, nájsť tú správnu rovnováhu nie je nemožné. Stačí venovať trochu času pozorovaniu vlastných vlasov a ich reakcií na umývanie a starostlivosť. A my vám dnes poradíme, ako vlasovú starostlivosť vhodne nastaviť. Tak ideme na to!
Ako často umývať vlasy?
Keď si umývame vlasy, cieľom je zbaviť ich prachu, nečistôt, stylingových prípravkov, potu a prebytočnej mastnoty - jednoducho všetkého, čo pre nich nie je vhodné. Tieto oleje vlasy vyživujú a chránia. Kľúčom je ponechať na vlasoch správne množstvo olejov. Ak si vlasy umývate príliš často alebo používate príliš agresívne šampóny, môžete vlasy a pokožku hlavy pripraviť o tieto dôležité látky, čo môže viesť k ich vysušeniu, vzniku lupín, lámaniu vlasov a ďalšiemu poškodeniu.
Proces umývania vlasov
Správny proces umývania vlasov je kľúčový pre udržanie ich zdravia a krásy. Rovnako tak môžete dať šancu produktom na starostlivosť o vlasy skutočne priestor zažiariť.
- Vlasy si najskôr dôkladne opláchnite vodou.
- Následne aplikujte na pokožku hlavy šampón v množstve približne vlašského orecha.
- Šampón aplikujte iba na pokožku hlavy nie vyslovene priamo do dĺžok a vykonajte jemnú masáž (nie nechtami, ale bruškami prstov).
- Šampón z vlasov opláchnite a celý proces opakujte ešte raz – nezabúdajte na to, že je dôležité si vlasy umývať šampónom vždy 2x!
- Každé tretie umývanie aplikujte do stredných dĺžok a končekov vlasov výživnú masku a nechajte pôsobiť podľa pokynov od výrobcu a následne opláchnite. (V prípade, že masku v deň umývania používať nebudete, tento krok vynechajte.)
- Potom aplikujte kondicionér do dĺžok a končekov vlasov a vlasy prečešte a následne opláchnite.
- Ak si vlasy budete tepelne upravovať, vždy použite tepelnú ochranu.
- Ako záverečný styling odporúčame aplikovať olejček do končekov vlasov.
Existuje však aj alternatíva, ktorou je spätné pranie, teda obrátené umývanie vlasov, kde sa kondicionér aplikuje pred šampónom, čo môže pomôcť udržať vlasy ľahšie a menej zaťažené.
Čo sa stane, keď si vlasy prestanete umývať úplne?
Aj keď nadmerné umývanie vlasov môže byť škodlivé, prestať s ním nie je riešenie. Trvalé vynechanie umývania vlasov prináša hneď niekoľko problémov:
- Hromadenie baktérií a nepríjemný zápach:
- Bez pravidelného umývania sa na vlasoch a pokožke hlavy zhromažďujú baktérie, pot a nečistoty, čo môže viesť k nepríjemnému zápachu.
- Upchávanie vlasových folikulov:
- Dlhodobé neumývanie vlasov môže viesť k upchatiu vlasových folikulov, čo môže spôsobiť kožné zápaly alebo hnisavé infekcie.
- Problémy s rastom vlasov:
- Nahromadený maz a zvyšky stylingových produktov môžu vytvoriť silnú vrstvu na pokožke hlavy, čo sťažuje prirodzený rast vlasov a môže viesť k ich zarastaniu do kože.
- Stvrdnutie mazu a zápaly:
- V niektorých prípadoch môže nahromadený maz stvrdnúť a spôsobiť upchatie folikulov, čo môže viesť k zápalom a nadmernému vypadávanie vlasov.
Je dôležité nájsť rovnováhu medzi príliš častým a nedostatočným umývaním, aby vaše vlasy a pokožka hlavy zostali zdravé av optimálnom stave.
Umývanie vlasov každý deň – áno alebo nie?
Áno, ale… nie pre každého. Odborníci a profesionálni kaderníci sa zhodujú na tom, že každodenné umývanie vlasov je vyhovujúce len pre tých, čo denne športujú. Tí komu sa vlasy prirodzene rýchlo mastia si ich samozrejme budú umývať častejšie, ale nemalo by to byť úplne na dennej báze a s agresívnymi produktmi.
Ak sa vám vlasy teda naozaj mastia rýchlejšie a je potrebné ich umývať často, siahnite po produktoch, ktoré sú vyslovene určené pre mastné vlasy a taktiež pre časté použitie Produkty tak často majú odľahčenú formulu, aby vlasy zbytočne veľmi nezaťažili, ale pritom im poskytli potrebnú výživu. Skvelou alternatívou, ako predĺžiť dobu medzi umývaním je aj suchý šampón.
Odporúčaná frekvencia umývania vlasov podľa ich typov:
Každý typ vlasov má svoje špecifické potreby, pokiaľ ide o umývanie. Tu je prehľad, ako prispôsobiť frekvenciu umývania pre rôzne typy vlasov:
Normálne až pevné vlasy:
- Frekvencia umývania: 1-2krát týždenne
- Dôvod: Tento typ vlasov má schopnosť lepšie skrývať prebytočný olej, čo umožňuje dlhšie intervaly medzi umývaním. Umývanie každé 3–4 dni obvykle postačí na udržanie sviežosti a zdravia.
Kučeravé a vlnité vlasy:
- Frekvencia umývania: 1–2krát týždenne
- Dôvod: Kučeravé a vlnité vlasy majú sklon k vysúšaniu, preto sa odporúča umývať ich menej často. Používanie šampónov špeciálne navrhnutých pre tento typ vlasov môže pomôcť udržať ich tvar a definíciu. Nezabudnite tiež používať hydratačné produkty, ktoré suché dĺžky vyživí, ale pritom nezaťaží.
Suché a poškodené vlasy:
- Frekvencia umývania: 1–2krát týždenne
- Dôvod: Vlasy, ktoré sú suché alebo poškodené, vyžadujú menej časté umývanie, aby sa zabránilo ďalšiemu vysušovaniu. Výživné masky a oleje by mali byť súčasťou starostlivosti, aby pomohli obnoviť ich zdravie a hydratáciu.
Pevné až hrubé vlasy:
- Frekvencia umývania: 1krát týždenne
- Dôvod: Hrubé a štruktúrované vlasy majú tendenciu byť menej mastné a potrebujú dlhšie intervaly medzi umývaním, aby si udržali svoju prirodzenú hydratáciu. Umývanie raz týždenne obvykle stačí na udržanie ich zdravia a vzhľadu.
Detské vlasy:
- Frekvencia umývania: 1–2krát týždenne
- Dôvod: U detí závisí frekvencia umývania na ich aktivite a osobných potrebách. V prípade častého športovania alebo potenia môže byť potrebné umývanie vlasov častejšie, ale všeobecne platí, že umývanie 1-2krát týždenne je obvykle dostačujúce.
Prispôsobenie frekvencie umývania vašim konkrétnym potrebám a typu vlasov je kľúčom k ich zdraviu a krásnemu vzhľadu. Pozorujte reakcie svojich vlasov a upravujte rutinu podľa toho, čo najlepšie vyhovuje vašim individuálnym potrebám.
3 značky, ktoré stoja za vyskúšanie
Kérastase
Ak chcete svoje vlasy naozaj rozmaznávať, Kérastase je skvelá voľba. Produkty tejto značky pomáhajú regenerovať suché a poškodené vlasy a dodávajú im zdravý a lesklý vzhľad.
PS: Odporúčame sa pozrieť aj na ich darčekové balíčky.
Maroccanoil
Maroccanoil je ideálna voľba pre vlasy, ktoré potrebujú extra hydratáciu. Ich produkty s arganovým olejom skvele vyživujú a dodávajú vlasom prirodzený lesk a hebkosť.
L'Oreal Professional
L'Oreal Professional ponúka kvalitnú profesionálnu starostlivosť, ktorá je efektívna a zároveň cenovo dostupná. Produkty tejto značky sú vhodné pre všetky typy vlasov. Navyše majú širokú ponuku produktov, takže si vyberie naozaj každý, kto hľadá špecifickú starostlivosť pre svoje vlasy.
Tak a teraz už nič nebráni nič tomu, aby ste zdravé vlasy dosiahli aj vy a našli si svoju ideálnu rutinu.